1、因为按照国家标准(GB)(指‘中等’焦油含量的香烟)，一根香烟所含的焦油约为15~25mg。香烟中的有害物质尼古丁是众所周知的。很多人不知道焦油，但知道尼古丁(也叫尼古丁)。

(资料图片仅供参考)

2、我们烟民应该怎么抽烟？香烟中的尼古丁含量很低，只有几毫克。严格来说，尼古丁是毒品之一。如果香烟中的尼古丁含量不是十分之几毫克，而是几十毫克，那么香烟早就被列入‘毒品’的范畴了。

3、摄入一定量的尼古丁会致人死亡。但很巧的是，这些微量的尼古丁能让人拒绝爬上快中枢兴奋起来，心跳加快，注意力集中，思维活跃。一些他们平时想不到的问题，点一支烟，往往会启发他们。

4、事实就是如此。

5、所以有过滤嘴烟嘴还是有用的。

6、摆脱烟毒很多人不知道，我们吸入的尼古丁其实也是一种烟毒。我们说戒烟，其实就是在戒毒。只有真正戒掉了烟毒，才能从戒烟这个大的系统工作中迈出第一步。也为第二步戒烟打下了良好的基础。

7、那么如何摆脱烟草的毒害呢？丢人，吸烟者要注意了。靠一些药物和不好的戒烟贴是不可能帮到你的。尼古丁的危害不是随便贴几张贴纸就能说的。关键是要找对方法。如果你的控制力不强，

8、那么你可以依靠一些戒烟产品来辅助。比如烟嘴就是一个非常好的选择。据我所知，在戒烟产品中，烟嘴是一个非常好的选择，边吸边戒，烟毒过滤效果达到了95%以上。在慢慢戒烟的同时，

9、为第二步降烟打下了良好的基础。

10、这个时候就更需要过滤烟嘴了，因为过滤烟嘴真的很好。

11、使用过滤嘴烟嘴，香烟中的焦油可以大大降低吸烟对人体呼吸道、肺和心脏的危害。同时也将被动吸烟者受到的伤害降到最低。烟嘴过滤焦炭后大部分焦油储存在聚焦空间，

12、能使人们直观地看到香烟中的有害成分，从而进一步了解吸烟的危害。单层过滤烟嘴可以过滤65%的焦油，双层过滤烟嘴可以过滤80%的焦油。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。